By Caroline Min (Bryn Mawr College); Yining (Elaine) Yan, Cogita Education Initiatives的实习生, undergraduate student at Tufts University; and Marina Lee, 电火花, 前IECA全球委员会主席(MA)

亚洲人是中小学和大学里最大的少数群体之一. 在这种背景下, 我们带来了我们希望对教育工作者有所帮助的东西, 家庭, 和学生在COVID-19大流行期间.

今年,亚洲学生发现自己陷入了前所未有的困境. 全球危机似乎揭示并恶化了亚洲和亚裔美国学生社区中长期存在的一些问题. 4月和5月,哈佛教育研究生院(Harvard Graduate School of Education)的“我们来谈谈”(Let 's Talk)!会议与MGH卫生职业研究所(IHP)合作主办了一系列COVID-19网络研讨会. 本系列网络研讨会的目的是在这个不确定的时期支持亚洲和亚裔美国学生的情感健康. 来自不同领域的专业人士讨论相关主题并提供具体指导, 其中两个是围绕大流行引发的反亚洲种族主义和心理健康问题.

对于美国的亚裔群体来说,反亚裔歧视并不新鲜, 但是大流行已经, 就像网络研讨会上说的那样, 为种族主义“打开了闸门”. “武汉病毒”和“中国病毒”等术语在互联网上传播, 鼓励公众把他们的沮丧情绪发泄在亚洲人身上, 特别是中国血统. 最近,美国各地都出现了针对亚裔的仇恨犯罪案件, 这表明有必要解决一个重要问题:我们如何在这个身体孤立和仇外的关键时期支持亚裔和亚裔美国学生? 以下是来自“让我们谈谈”节目的一些建议! “X MGH”网络研讨会系列.

承认美国反亚裔种族主义的历史

自19世纪50年代中国第一次移民潮以来,亚洲移民经历了法律排斥和严重歧视. 在这段时间里, 亚洲移民被主流媒体和社会描述为“黄祸”. 这种刻板印象在20世纪50年代改变了. 根据博士. 贾斯汀陈, 社区成员开始被视为“取得了高于平均水平的社会经济成就”.“然而, “模范少数族裔”的新标签并没有将亚裔美国人从刻板印象中解放出来, 而是把它们从一个鸽子洞移到另一个鸽子洞.

多年来,这种“模范少数族裔”的刻板印象一直伴随着亚洲学生. 然而,, 美国全国广播澳门威斯尼斯人app频道(NBC News)最近的一篇文章指出,新冠肺炎加剧的反亚裔种族主义正在把亚裔美国人的刻板印象从“模范少数族裔”重新变成“黄危险”.“尽管我们都是这场大流行的受害者, 许多人认为所有的亚洲人都有责任. 为了了解学生的挣扎, 教育工作者必须认清反亚裔歧视的历史根源和发展现状. 学生, 另一方面, 应该明白他们的斗争是基于根深蒂固的历史而不是个人问题.

认识亚洲文化的多样性及其独特性

而教育工作者应该意识到正在进行的反亚裔种族主义, 同样重要的是要记住,学生来自不同的文化,即使他们都认为自己是亚洲人. 在这大流行, 来自不同文化的学生处境各不相同, 当教育者接近它们时,哪些是应该研究和认识的. 中国学生和被划分为中国人的学生可能有非常不同的需求. 对于那些希望从学生的角度来思考并提供个性化解决方案的学生来说,我们建议他们理解文化背景并使用同理心.

对其他民族学生进行教育

虽然指导和支持亚洲学生是必须的, 学校和iec也应该设法教育其他种族的学生. Dr. Taharee一. 杰克逊反驳了杨安泽4月1日演讲中的一句话, 2020, 其中写道:“亚裔美国人需要以前所未有的方式拥抱和展示我们的美国性.“博士. 杰克逊指出, 我们应该让种族主义的肇事者承担责任, 而不是受害者, 教育工作者应该致力于促进学校或社区的种族平等.

鼓励亚洲学生分享他们的故事

当年轻人成为受害者时,他们在情感上很难分享自己的经历. 然而, 没有这些声音, 公众需要更长的时间才能意识到反亚裔种族主义的严重性及其对个人的创伤性影响. 其他亚洲学生也可以通过听他们的故事感到被赋予力量,并与彼此联系在一起.

即使没有新冠肺炎疫情引发的反亚裔种族主义抬头, 全球疫情给亚洲学生带来了其他困难. 政府强制实施的自我隔离规定导致他们在室内呆了几个月, 在舒适的家中在线交流和完成工作. 但单独隔离的学生遭受孤独的风险增加了, 考虑到人类是天生的社会生物,通常需要与他人有某种身体上的接近. 即使是那些没有单独隔离的人,仍然容易受到恐惧和压力的影响, 是由于对病毒的非理性想法和突然丧失生命的可预见性而引起的. 那些不得不在期中搬离校园并回家的学生可能也面临着一系列的挑战, 包括突然需要在家人面前转换编码. 在两种立场不同的文化之间来回穿梭, 例如,总体上更保守的亚洲与总体上更自由的美国之间的差距, 可以创建混乱, 学生们可能会觉得每次搬家都需要做出相应的改变.

幸运的是,有很多方法可以帮助应对消极思维. 这一切都始于不加评判地承认我们的感受. 问自己的问题包括但不限于:

  • 在这种情况下还有其他的可能性吗?
  • 的可能性有多大?
  • 证据支持/反对?
  • 相信这一点对你有什么好处?
  • 你会告诉其他正在思考这个问题的人什么?

此外,我们可以做一些事情来冷静下来,包括:

  • 深呼吸,缓慢而从容
  • 基础练习
  • 引导渐进放松练习
  • 往脸上泼水
  • 开合跳或散步
  • 打电话给信任的朋友

在需要的时候寻求专业帮助是很重要的, 例如,如果你目前正在或一直患有:

  • 自杀的念头
  • 幻觉
  • 偏执
  • 恐怖症
  • 其他与你的身体、学校或人际关系有关的问题

对于教师和教育工作者, 尽管以上的建议对非亚裔学生很有帮助, 重要的是要认识到国际学生的文化压力是不同于其他学生的. 将他们的担忧放在一边,并将其最小化, 即使是出于好意, 是否会适得其反并加强自我判断. 相反,最好是保持好奇心和现在时,倾听而不是试图修复. 在这段时间里,为那些苦苦挣扎的人们建立亲和团体也是一个好主意. 最后,向学生提倡自我照顾不是自私是有帮助的.

玛丽娜·李可以通过 (电子邮件保护)

资料来源:美国教育部, 教育科学研究所, 国家教育统计中心(2019年). 教育统计摘要-表306.20 (数据集).